Zakjes en pakjes met tussendoortjes belanden al snel in de boodschappenkar, vooral op drukke dagen waarop er geen tijd lijkt te zijn om zelf iets klaar te maken. Toch kost het zelf maken van snacks voor de hele week vaak niet veel meer moeite dan een keer per week even de tijd nemen.
Een vast moment in de week
Een zondagmiddag of een rustige avond leent zich goed voor het klaarmaken van een voorraad voor de rest van de week, zoals gebakken groentechips, kleine balletjes van noten en gedroogd fruit, of zelfgesneden fruit in bakjes. Eenmaal klaar staat alles de hele week binnen handbereik.
Kinderen kunnen prima meehelpen bij het klaarmaken van deze snacks, bijvoorbeeld door fruit te wassen of ingrediënten in bakjes te verdelen. Dat maakt het moment tot iets gezelligs in plaats van een extra taak, en de snacks worden vaak enthousiaster gegeten als er zelf aan is meegeholpen.
Kleine, herbruikbare bakjes of zakjes maken het makkelijk om de zelfgemaakte snacks mee te nemen naar werk, school of een dag buiten de deur. Zodra deze bakjes een vaste plek in de keuken hebben, wordt het inpakken van een snack bijna vanzelfsprekend voor iedereen in huis.
Restjes van het avondeten, zoals gekookte groente of een stukje fruit dat toch nog over is, kunnen vaak prima dienen als basis voor een volgende snack. Zo wordt er meteen minder weggegooid, terwijl de voorraad voor tussendoor toch weer wordt aangevuld zonder extra moeite.
Met een vast weekmoment voor het maken van snacks wordt de gewoonte om kant-en-klare zakjes te kopen langzaam minder vanzelfsprekend. Het kost in totaal weinig extra tijd, terwijl de hele week door iets vers en zelfgemaakt binnen handbereik ligt.
Een klein etiket met de datum op elk bakje voorkomt dat iets te lang blijft staan zonder dat iemand het doorheeft. Zo weet iedereen in huis meteen wat het langst geleden is klaargemaakt en dus als eerste opgegeten moet worden.
